Доброе утро) уже месяц как обещаю себе вернуться правильно питаться, и вот вчера обратила внимание как качество тело меняется в худшую сторону, так что я опять тут и буду стараться максимально правильно и сбалансированно кушать, очень хочется до и после 😄