Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
829 kcal
|
Gras: 47,43g | Prot: 78,29g | Carb: 19,54g.
Colazione: Сметана , Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|