Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 109,52g | Prot: 77,02g | Carb: 51,68g.
Colazione: Le Gruyère AOC Pao De Queijo, Alnatura Flohsamen, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Karışık Yeşil Salata, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Sabo Leinsamenöl, Alpro Heidelbeere. Cena: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Alnatura Flohsamen, Le Gruyère AOC Pao De Queijo, Badem, Ceviz, Alesto Paranusskerne, Etli Biber Dolması, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Şakşuka, Tavuk Baget. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di HaNeMe
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