Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2022
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 48,40g | Prot: 51,35g | Carb: 160,63g.
Pranzo: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Riso Bianco, Lenticchie. Snacks/Altro: Nestlé Nescau, Latte (Latte Intero), Nestlé Nescau, Latte (Latte Intero), M&M's M&M’s Crispy, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Corrida 10,01Km - 53 minuti, Caminhada - 18 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di FTodd_73
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