Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
44,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 54,53g | Prot: 85,69g | Carb: 170,93g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Pranzo: Соль, Олейна Подсолнечное Масло, Восточный Гость Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Cena: Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Первый Вкус Сливки 10%, Рафинад, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Snacks/Altro: Octa Напиток Молочный со Вкусом Клубники, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Nescafe 3 в 1 Strong. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yana_Akimova
|