Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 71,11g | Prot: 67,92g | Carb: 177,12g.
Colazione: Шоколадное Печенье, Коркунов Конфета, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Сливочный Сыр, Бурже Хлеб Многозерновой. Pranzo: Зефир в Шоколаде, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Сметана, Чеснок. Snacks/Altro: Тёма Творог, Банан. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di les_ichka
|