Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 50,17g | Prot: 69,37g | Carb: 159,50g.
Colazione: Maitokahvi, Emmentaljuusto, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Ruisnäkkileipä, Raparperikiisseli, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Pranzo: Appelsiinit, Vesimeloni, Porkkanat, Kaali, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Täysjyväriisi, Broilerinkoipi. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kuunkääntäjä
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