Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 42,58g | Prot: 44,18g | Carb: 123,22g.
Colazione: Восход Торт Домашний со Сметаной, ВНИМИ Сибирь Йогурт Малина. Pranzo: Хлеб, Яблоко, Абрикосы, Сметанин Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Energy без Сахара , Хлеб Зерновой, Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Алтайские Хлебцы Бородинские, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Altro: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di няуняуняу
|