|
|
1296 kcal
|
Gras: 52,54g | Prot: 75,09g | Carb: 119,84g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pranzo: Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
|
 Commenti
Котлетки
филе куриного бедра 200 гр
0,5 луковицы
Немного воды
Перебить блендером, добавить специи и отварной рис (50 гр в сухом виде)
Обжаривать на сухой сковороде без масла до готовности.
Салат
Огурец, помидор, половина луковицы, соль, масло нерафинированное 5 мл
05 lug 22 da utente: cbiganka1987
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cbiganka1987
|