Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 53,65g | Prot: 50,18g | Carb: 199,02g.
Colazione: Suco de Maracujá, DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas, Montana Parmegiana de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Café com Açúcar. Snacks/Altro: Oba Bolo Bem Casado. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dany_kame
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