Ik blijf activiteiten zoeken die me helpt kop leg maken. Heb uitlaatklep nodig … gisteren ruim 23 km gefietst. Piepend en bang dat me fiets t opgeeft. Maar is me gelukt rondje dorp maken. Fiets doet t nog en ik ook. Geen spierpijn van. Elektrolyten gedronken. Ging goed. Ook best goed geslapen. Direct onder de deksel beter
|
1506 kcal
|
Gras: 102,42g | Prot: 81,92g | Carb: 75,82g.
Pranzo: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Myprotein Clear Whey Isolate, Chili Con Carne met Bonen, Lijnzaadolie. Cena: Pindakoekje, Kk. Di più...
|
|