Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1307 kcal
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Gras: 86,46g | Prot: 101,73g | Carb: 28,27g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Linguiça Toscana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Panceta, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml). Cena: Taco Batata Doce Cozida, Paleta Bovina Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Altro: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Taco Batata Doce Cozida, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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