Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 64,50g | Prot: 123,88g | Carb: 244,68g.
Colazione: Перекресток Персик, Сыр Тильзитер, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Нектарин, Бабаевский Шоколад Люкс, Агуша Молоко 3,2%. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Картофель Отварной. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Виноград, Голден Яблоко . Snacks/Altro: Яшкино Крокант с Миндалем, МарС Марс, Агуша Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|