Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 95,38g | Carb: 119,62g.
Colazione: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Яйцо, Егорлык Молоко Моцарелла. Pranzo: Помидоры, Хлеб, Яйцо, Barista Миндальное Молоко, Sportline Изотоник, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". Cena: Sportline Изотоник. Snacks/Altro: Lactica Йогурт Греческий 4%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|