Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 71,30g | Prot: 91,96g | Carb: 181,63g.
Colazione: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , МакКофе Кофе с Молоком Классик. Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Растительное Масло, Ашан Овощное Трио Гриль. Cena: Клубника, ВкусВилл Сэндвич с Курицей и Соусом Чипотле. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Магнит Персик, Абрикос. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|