Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 64,17g | Prot: 105,13g | Carb: 153,08g.
Colazione: Капучино, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Каравай Хлеб Фермерский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Cena: Капучино, Самокат Котлета Куриная на Пару с Картофельным Пюре. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di romanovadi1
|