Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 42,64g | Prot: 45,16g | Carb: 113,10g.
Colazione: Ceres Meses, Sari Roti Tawar Kupas, Kraft Singles Reguler, Anchor Salted Butter, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Sania Minyak Goreng, Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Air, Wortel. Snacks/Altro: Buah Naga, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal Grain, Beorganik Chia Seed, Kismis (tanpa Biji). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggi Tanjung
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