Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 81,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 42,83g | Prot: 126,68g | Carb: 159,24g.
Colazione: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Pranzo: Chuchu Cozido, Azeite de Oliva, Repolho-Roxo, Paleta Bovina Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Peito de Peru, Tomates, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Di più...
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2442 kcal
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Esercizio:
caminhada 6,4 - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinifcosta
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