Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 59,81g | Prot: 72,50g | Carb: 265,07g.
Colazione: Cheez-It Crackers, Soylent Creamy Chocolate. Pranzo: Snapple Green Tea Mango, Raising Cane's Texas Toast, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Cena: B&M Bacon & Onion with Brown Sugar Baked Beans, Great Value Basmati Rice, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Snacks/Altro: Lay's Chile Limon Potato Chips, Gelato. Di più...
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1783 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 145 allday
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