Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 37,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 26,84g | Prot: 87,53g | Carb: 249,89g.
Colazione: 3 Corações Café Extra Forte, Banana-da-Terra Madura Fervida. Pranzo: Yoki Fubá Pré Cozido, Subway Tomate, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Combrasil Feijão Carioca. Cena: Alface, Batata Inglesa Cozida, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Altro: Banana-da-Terra Madura Fervida, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo (Inteiro), Mexerica, Mel, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucanet
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