Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2015
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 46,64g | Prot: 70,73g | Carb: 156,61g.
Colazione: Devondale Skim Milk, Kellogg's Special K Advantage, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Devondale Skim Milk. Pranzo: Weight Watchers Bacon, Devondale Extra Soft Butter, White Bread , Egg (Whole) . Cena: Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Nature's Way Adult Vita Gummies Dailyfibre, 100% Natural Sweetener, Skim Milk, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Devondale Skim Milk, Nature's Way Restore Daily Probiotic, Natvia 100% Natural Sweetener, Tea (Brewed, with Distilled Water) . Di più...
|
|
2755 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Shopping - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krelly
|