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1552 kcal
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Gras: 55,19g | Prot: 139,57g | Carb: 131,55g.
Colazione: 冷凍ブルーベリー, バナナ, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, オートミール, 純ココア, プロテイン, ピーナッツバター. Pranzo: キムチ, 漬物, フジッコ 切り昆布煮, ブロッコリ, イオン株式会社 カリフラワーライス, オクラ, 卵, 玄米ごはん, 焼鮭. Cena: プチトマト, キューピー キューピーハーフ, 業務スーパー 鶏のモモ肉（皮なし）, トルティーヤ, 漬物, 卵. Snacks/Altro: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. Di più...
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