Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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107,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 112,29g | Prot: 43,26g | Carb: 20,98g.
Colazione: Lubię Smalec ze Skwarkami, Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Pranzo: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Piątnica Śmietana 18%. Di più...
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3923 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zakręcona
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