Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1922 kcal
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Gras: 94,80g | Prot: 110,70g | Carb: 113,58g.
Pranzo: Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Pescado Plancha, Spar Yogur Griego Natutal, Hacendado Habitas Muy Tiernas, Mercadona Copos de Avena . Cena: Mahou 5 Estrellas, Pan Blanco, Queso Manchego, Hacendado Espinaca Cortada, Spar Yogur Griego Natutal. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JUAN2018
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