Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 58,55g | Prot: 110,20g | Carb: 181,88g.
Colazione: Бразильские Орехи, Клубника, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Granolife Гранола Клубника-Малина, Творог 5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Pranzo: Грецкие Орехи, Лента Вишня , Тунец, Heinz Кукуруза Сахарная, Агро-Альянс Рис Рубин. Cena: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Алтайская Сказка Крупа Полба , Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Лента Вишня , Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|