Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2022
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 38,53g | Prot: 146,09g | Carb: 51,02g.
Pranzo: Udang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Indomilk Full Cream Plain, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Udang Goreng. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Big.segafO
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