Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 27,19g | Prot: 35,45g | Carb: 100,17g.
Colazione: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pan Integral Tostado, Café con Leche Semi Descremada, Agua. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Ensalada Mixta. Snacks/Altro: Bicentury Mini Tortitas Queso, Lidl Tortitas de Maiz. Di più...
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1573 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Molyteja
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