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Alhamdulillah lumayan lah ya bru 4 hari td pagi nimbang udh turun 3.3kg. Mulai diet tgl 4 juli, blm apa2 sih ini baru kadar airnya aja yg turun. perjuangan msh panjang say,, mudah2n ttep konsisten smpe bb 53. Semangat :)
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624 kcal
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Gras: 15,64g | Prot: 23,60g | Carb: 103,96g.
Colazione: Tropicana Slim Topping Kental Manis , Tropicana Slim Gula, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Di più...
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 Commenti
selamat dan semangat kak🤗
08 lug 22 da utente: karaya.
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Mksh kak, semangat jg ya kak😊🙏
08 lug 22 da utente: rosaaltamira
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Timbangannya merk apa kak ?
08 lug 22 da utente: Layli Ziah
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Layli ziah : merk Joil kak
09 lug 22 da utente: rosaaltamira
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Storia del Peso di rosaaltamira
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