Diario di Yong4e, 08 lug 22

yg masih remaja tapi dah lakukan diet extrim.. kek nya dorama ini cocok bagi kalian buat jadi gambaran hasil nya.. selain resiko mental health, juga malnutrisi yg berujung osteoporosis dini.. #RadiationHouseSesion2

2142 kcal Gras: 72,27g | Prot: 65,86g | Carb: 313,11g.   Colazione: Roti, Indofood Kental Manis Tiga Sapi, Nasi Ketan (Ketan), Gula Pasir, Kopi, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Pranzo: Kue Bawang, Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Dendeng Sapi, Santan, Rendang, Daging Sapi, Telur Rebus, Totole Kaldu Jamur, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal Grain, Gula Pasir, Kopi, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Nabati Rolls , Jack N Jill Piattos Sambal Geprek, A.T.B Milk Marie Biscuits, Kismis, Rempeyek, Simba Choco Chips Strawberry, Indofood Kul Kul Igloo Chocolate. Di più...
1900 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Yong4e


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.