Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 57,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1941 kcal
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Gras: 26,56g | Prot: 131,15g | Carb: 295,79g.
Colazione: Pflaumen, Birnen, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Pranzo: Spaghetti, Beste Ernte Kichererbsen, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln. Cena: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella, Beste Ernte Stangenspargel, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Corny Free Schoko, Katjes Fred Ferkel, Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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