Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 82,41g | Prot: 64,51g | Carb: 69,77g.
Colazione: Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Российский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Гречка Отварная. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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