Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 47,94g | Prot: 104,60g | Carb: 123,17g.
Colazione: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Fish&More Котлета Эби Кацу, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Zero Соус Том Ям, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: BAHROMA Мороженое Melon. Snacks/Altro: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|