Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 63,93g | Prot: 54,75g | Carb: 100,92g.
Colazione: Жареное Яйцо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Адыгейский. Pranzo: Сырная Долина Сыр Маасдам, Чеснок, Сметана 15%, Кабачки Тушеные. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Кукуруза, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Адреналин Раш Энергетик, Snaq Fabriq Snaqer. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|