Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 78,08g | Prot: 160,96g | Carb: 74,08g.
Colazione: Finix Brownie, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Яичный Белок, Масляный Король Каша Льняная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Жареное Яйцо, Zinus Ореховое Молоко. Pranzo: Магнит Грейпфрут, Котлеты из Говядины. Cena: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di prosto_rizhii
|