Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 81,54g | Prot: 104,43g | Carb: 123,08g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Чернослив, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Кабачок Гриль, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Каждый День Молоко 2,5%, Европа Крыло Плечо Индейки Копченое, Борщ 07.07.22. Cena: Ашан Колбаски Филейные, Нектарин, Кабачок Гриль. Snacks/Altro: Европа Крыло Плечо Индейки Копченое. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|