Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 84,63g | Prot: 79,53g | Carb: 182,72g.
Colazione: Вкусняев Молоко Отборное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Pranzo: Манго, На Парах Багет с Чесночным Маслом и Пряными Травами, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Cena: Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Акконд Десерт Глазированный Каурка . Di più...
|
|
2857 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 1 ora, Allenamento a circuito - 30 minuti, Cucinare - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina777Malina
|