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1644 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 147,74g | Carb: 152,02g.
Colazione: 冷凍ブルーベリー, バナナ, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, オートミール, 純ココア, プロテイン, ピーナッツバター. Pranzo: キムチ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 漬物, フジッコ 切り昆布煮, ブロッコリ, イオン株式会社 カリフラワーライス, オクラ, 卵, 玄米ごはん, 焼鮭, マルコメ お吸い物. Cena: プチトマト, キューピー キューピーハーフ, 業務スーパー 鶏のモモ肉（皮なし）, 卵, トルティーヤ. Snacks/Altro: マイプロテイン プロテイン, Quaker オートミール, H+Bライフサイエンス 粉飴, マイプロテイン プロテイン. Di più...
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