Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 112,34g | Carb: 231,37g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Pranzo: 14" Pepperoni Pizza. Cena: Two Good Peach Greek Yogurt, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Apples. Snacks/Altro: Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Pure Protein Marshmallow Crispy Treat Bar. Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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