|
неделю назад в честь ДР устроила читмил, вроде как за неделю смогла снова прийти в режим, а сейчас я сорвалась.... ужасно плохо.
ем всё что вижу, переела примерно на 1000ккал....
|
2151 kcal
|
Gras: 70,71g | Prot: 148,69g | Carb: 243,82g.
Colazione: Кокосовый Торт, Arbel Булгур, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Kav Kev Сыр Фитнес Kav Kev, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Cena: Белая Река Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Мясновъ Шашлык из Говядины, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Яблоки Белый Налив, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рахат Конфеты Гармония, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Яблоки Белый Налив, Персики, Nestle Кит Кат Мини. Di più...
|
|