Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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375 kcal
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Gras: 9,60g | Prot: 40,00g | Carb: 8,90g.
Colazione: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Pranzo: Curtis Green Tea Bahama Nigts, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Curtis Green Tea Bahama Nigts. Di più...
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1810 kcal
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Esercizio:
Ходьба 7.3 км - 38 minuti, Тренировка Микасы День Восьмой - 15 minuti, Riposare - 17 ore e 32 minuti, Dormire - 5 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di done for.
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