Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2346 kcal
|
Gras: 93,02g | Prot: 142,41g | Carb: 244,15g.
Colazione: ВкусВилл Миндальное Печенье, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Вкусвилл Осетинский Пирог Уалибах с Сыром, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Danke Творог 2%, Персики, Киви, Мандарины, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Абрикос, Голубика, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Now Foods Omega-3. Cena: Нектарины, RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|