Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 74,10g | Prot: 89,75g | Carb: 114,55g.
Colazione: Kotanyi Корица Молотая, Магнит Банан, Зеленый Луг Сметана 10%, Добрянка Сырники. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ирмень Творог 5%. Cena: Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Ашан Миндаль Жареный, Ашан Какао Порошок, Ашан Сливки 10%, Ирмень Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький 72%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di LubavA S
|