Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
131,5 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
819 kcal
|
Gras: 47,80g | Prot: 50,69g | Carb: 41,58g.
Colazione: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Московский Провансаль Легкий, Салат кальмаровый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Delser Крекер с Солью. Pranzo: Вкусвилл Киноа с Соусом Песто , Лосось на Гриле. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Na-ta...
|