Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 58,19g | Prot: 58,63g | Carb: 168,61g.
Colazione: Яичный Белок, Приневское Молоко Козье , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Яшкино Вафли Шоколадные, Приневское Молоко Козье , МЛМ Котлеты из Индейки Вкусные. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Каждый День Сельдь Слабосолёная, МЛМ Котлеты из Индейки Вкусные, Рис Отварной. Snacks/Altro: Фабрика Грез Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчикеn, Рузком Колбаса Вареная "Рузская Телячья". Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|