Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 44,45g | Prot: 66,80g | Carb: 141,63g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Vemondo Bevanda alla Mandorla, Olio d'oliva, Crastan Orzo Caffè. Pranzo: Vemondo Burger con Verdure Grigliate, Morinaga Silken Tofu Soft, Conad Pomodori da Insalata, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Cena: Io Veg Veggie Grattugiato , Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Vegetali Tofu e Farro, Aglio, Concentrato di Pomodoro, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Coop Cavolo Verza, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla. Snacks/Altro: Vemondo Biscotti Biologici Limone. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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