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Boa tardeee!!!
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1003 kcal
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Gras: 31,77g | Prot: 38,72g | Carb: 147,00g.
Colazione: Café com Leite Integral. Pranzo: Batata Doce, Ovo Frito, Brócolis Cozido, Abobrinha Italiana, Abóbora Cabotia. Cena: Espaguete, Member's Mark Mil Folhas . Snacks/Altro: Hortifruti Mamão Papaia, Laranja Pêra, Banana Prata. Di più...
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2493 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Corsa - 50 minuti. Di più...
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Storia del Peso di AnnePires36
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