Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 31,36g | Prot: 103,89g | Carb: 116,29g.
Colazione: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Pranzo: Primal Kitchen Caesar Dressing & Marinade Made with Avocado Oil, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Cucumber (with Peel) , Great Value Medium Black Olives, Season's Choice Sweet Peas. Cena: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Simply Nature Organic Chicken Tenders, Live G Free Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli, Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Baby Carrots, Baby Spinach, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth, Pacific Natural Foods Organic Mushroom Broth, Great Value Minced Garlic, Onions, Turnip. Snacks/Altro: Dole Dark Sweet Cherries, Great Value Sliced Almonds, Black Raspberries. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wisco Soul
|