Diario di nessafly, 11 lug 22

Uggh! The yo-yo between 162 to 160 won’t end 😞
Still going at it but wish I could push through this with breaking through to the 150s!!
73,5 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

694 kcal Gras: 34,68g | Prot: 44,88g | Carb: 73,80g.   Colazione: Einstein Brothers Bagels Nova Lox & Bagel. Pranzo: Brunswick Sardines in Mustard Sauce, Dittmann Greek Stuffed Peperoncini Duo, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Fresh Express Veggie Lover's Salad. Di più...
709 kcal Esercizio: Yoga - 25 minuti, Fitbit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nessafly


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