Diario di YenerA., 11 lug 22

2 gun gitmedik ozlemisiz sporu :)

1337 kcal Gras: 54,22g | Prot: 77,37g | Carb: 128,53g.   Colazione: Yumurta, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi. Pranzo: Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. Di più...
2532 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di YenerA.


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