Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 46,12g | Prot: 117,86g | Carb: 118,12g.
Colazione: Добрянка Сырники, Магнит Банан, Kotanyi Корица Молотая, Зеленый Луг Сметана 10%. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ирмень Сметана 10%, Магнит Сыр Эдам 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Snacks/Altro: Изюм (без Косточек), Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Абрикос, Данон Творог Мягкий 0%, Ирмень Творог 5%, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di LubavA S
|